メーカー： sony (ソニー) > 1000x. 「自転車に乗って通勤、通学しているけど、周りの音も聞こえるイヤホンってあるの？」 本記事は、上記のような疑問について答えます。 道路交通法での自転車ルールについて 周りの音も聞こえるイヤホンを紹介！ ①骨伝導タイプ ②耳かけ型イヤホン まとめ 私ですが、今年の7月で自転車. 「 aftershokz openmove 」のワイヤレス骨伝導イヤホン（bluetooth接続）です。 コスパがよく、音質、装着感、接続の安定性どれをとっても一級品 です。 他のboseなどのワイヤレスイヤホンも試しましたが、コスパや着け心地、音の聞きやすさなどを考慮すると最終的に
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定期的に自転車に乗ると、健康が改善されます。 ほとんどいつでもできる優れた活動です。 他の利益も得られます。 これらは、この興味深い活動に関するいくつかの事実です .
このアクティビティを定期的に行うことで、このアクティビティを行わない人よりも息が長くなります。 これは有酸素運動よりも効果的な運動であることがわかるでしょう。 これもまた lするのがより楽しくなります。 このタイプの運動は、費用対効果が高く、楽しみながら、体に最適な結果を得ることができます。 心臓発作、血圧、糖尿病のリスクを減らすのに役立ちます。 これが、健康を維持するための優れた方法になる理由です。 研究によると、自転車で短距離を走ると死亡率が 22% 減少する
ことがわかっています。 このアクティビティを行うと、食事によって生成されたエネルギーを消費します。 このエクササイズはわずか 15 ポンドでできます。 1 週間に 5 ～ 6 回、1 分おきに運動すると、1 年で 11 ポンド減量できます。
自転車に乗ることで得られるもう 1 つの良い効果があります。 自転車に乗ることで気分が良くなります. この活動はストレスとうつ病を軽減するのに役立ちます. このアクティビティにより、環境を見て、他の人々と交流することができます。 新鮮な空気を利用できます。 これはあなたの健康にとって良いことです。 この活動は、毎日の活動を行う動機にもなります。
このアクティビティを行う場合、汚染について心配する必要はありません。 動力付きの交通手段は、動力を必要としない交通手段よりも危険です。モーターを使わない移動手段を使う より定期的に呼吸する. 彼らはより多くの酸素を呼吸します。
