例：26×13/8 ← ① 26× ② 13/8. 一般的な話をすると、タイヤサイズで以下の様に分けられています。 8〜12インチは子供用の自転車。 12〜20インチは子供用や小径タイヤ（ミニベロ）の自転車。 折り畳み自転車に多いサイズです。 16〜22インチは小学生ぐらいの子供用自転車。
自転車 タイヤ 20 インチ 値段例：26×13/8 ← ① 26× ② 13/8. 一般的な話をすると、タイヤサイズで以下の様に分けられています。 8〜12インチは子供用の自転車。 12〜20インチは子供用や小径タイヤ（ミニベロ）の自転車。 折り畳み自転車に多いサイズです。 16〜22インチは小学生ぐらいの子供用自転車。
自転車 タイヤ 20 インチ 直径.
定期的に自転車に乗ると、健康が改善されます。 これは、体のほぼすべての部分に働きかける優れた活動です。 さらに、あなたが得ることができるものが他にもたくさんあることに気付くでしょう。 この有益な活動についてのいくつかの事実があります.
このアクティビティを行うと、定期的に行わない人よりも息が長くなります。 これは有酸素運動よりも効果的な運動であることがわかるでしょう。 これもまた lするのがより楽しくなります。 これは、体に最高の結果を得るために非常に効果的で安価なタイプの運動であることがわかります。 たとえば、心臓発作のリスクを減らし、血圧や糖尿病をコントロールできます。 これが、健康を維持するための最良の方法になる理由です。 自転車に乗ることで体重を減らすことは可能です。 このアクティビティは、食事から得たエネルギーを燃焼させるのに役立ちます。 このエクササイズを 15 分間、週に 5 ～ 6 回行うと、1 年で 11 ポンド体重が減ります。
自転車に乗ることでプラスの効果を得ることもできます。自転車. 自転車に乗ることで気分が良くなります. この活動はストレスとうつ病を軽減するのに役立ちます. 例えば、このアクティビティを行うと、周囲を見回したり、他の人々と交流したりできるようになります。 新鮮な空気を利用できます。 これはあなたの健康にとって良いことです。 この活動は、毎日の活動を行う動機にもなります。
このアクティビティには汚染がありません。 モーターを使わない移動手段を使う人は、より頻繁に呼吸するかもしれない. また、彼らはより多くの酸素を吸い込む. .
