けんたさん [146k] 358tv [30k] チャンネル団長安田 [23k] tom’s cycling [19k] peacemaker road [19k] あむちゃん！. 目次 [ 非表示] 1 自転車の各部名称とメンテナンス箇所について. Youtubeで夢中になる、魅力的な自転車のコンテンツ。 サイクリング動画やグッズ紹介など、つい見続けてしまうんですよね… こんな動画って、クリエイターはどんなアイテムを使って作ってるんだろ？と思ったので、 僕が好きなチ […]
千葉の自転車おじさん YouTubeYoutubeで夢中になる、魅力的な自転車のコンテンツ。 サイクリング動画やグッズ紹介など、つい見続けてしまうんですよね… こんな動画って、クリエイターはどんなアイテムを使って作ってるんだろ？と思ったので、 僕が好きなチ […] けんたさん [146k] 358tv [30k] チャンネル団長安田 [23k] tom’s cycling [19k] peacemaker road [19k] あむちゃん！. 目次 [ 非表示] 1 自転車の各部名称とメンテナンス箇所について.
自転車 の youtube. ロード サイクリングには多くの利点があり、間違いなく精神的および肉体的健康を改善できると断言できます。 < /p>
まず、ロード サイクリングでは、家の境界を離れ、新鮮な空気と美しい景色の世界に飛び出します。 彼らは、外の空気は家の中の空気よりも良いと言います。スモッグに満ちた都市に住んでいる場合、これには議論の余地があるかもしれませんが、それでも新鮮な場所に行くことができます!
アウトドアを楽しみ、運動していることを忘れるでしょう。 ロード サイクリングはとてもリラックスできます。道路や周囲の状況に集中しすぎて、実際に筋肉を使っていることを忘れてしまうかもしれません。 初めて外出するときは、痛みを感じるでしょう。しかし、他の活動と同様に、最終的に体は順応します。
第三に、あなたはサーファーです! 自転車に乗る距離と時間を決めるのはあなたです。 あなたの自転車にはタイマーがなく、電源が切れます。 行きたいところまで行きたい、または行きたいところまで行きましょう。 それは重要です 少なくともロードバイクでは、私が責任を持っています!
第 4 に、ロード サイクリングは屋内で行うことができますが、必要に応じて屋外で行うことをお勧めします。ホイールに取り付けて、所定の位置でペダルをこぐことができる特別なツールです。 はい、ジムで見かけるトレッドミルやシットアップ バイクのようです。
これにより、ギアを使用しながら、素晴らしいワークアウトです。 また、天気が悪い場合や運動する時間がない場合でも、自転車とトレーナーを使用して運動することができます。 これは、精神的および身体的健康を改善することによって、より幸せで健康になるのに役立ちます.
次に誰かが「この新しいダイエットを試したことがありますか?」と言うとき または「この新しいエクササイズを試したことはありますか?」 「いいえ、ロード サイクリングを試したことはありますか?」と答えることができます
